Человек, страдающий алекситимией, не только не очень способен правильно подбирать слова для выражения своих чувств – он и сами чувства то не очень способен распознавать и дифференцировать. а низкий словарный запас в отношении этих самых чувств – дело вторичное. В самом деле, зачем знать, запоминать и распознавать слова, не несущие (для данного человека) абсолютно никакой смысловой нагрузки?.
Степень алекситимии может быть различной. В некоторых случаях любое ощущение, даже вызванное положительными переживаниями, ощущается как недифференцированный дискоморт, неприятный для переживания. В таких случаях, обычно наиболее тяжёлых, выход находится в аффективно-эмоциональном отчуждении, то есть полному «выключению» или «блокировке» всех чувств и эмоций.
Если же такой человек всё таки переживает какое то эмоциональное состояние, то обычно вследствие его недифференцированности и необозначаемости (а формулировка вопроса – половина ответа, как известно..), то и способ решения проблемы для такого человека остаётся столь же далёким и непонятным.
Очень жаль, но современность очень сильно поощряет подобные психопатоподобные качества личности. Включите телевизор. Посмотрите баннеры в Интернете. Там не говорят о том, что с Вами происходит, не упоминают то, что Вы чувствуете. Там предлагают пустышку. Суррогат. Универсальный способ решения любой проблемы, утилизации эмоции и обезвреживания чувств. Будь то новая Онлайн-игра, Коньяк королевских кровей, живой чудо-био Доместос, шоколад для снижения холестерина или что угодно другое..
Вся беда в том, что нас учат этому. Учат с самого детства. С младенчества. Сперва учат есть, когда ты голоден. Учат есть, когда сыт. Учат есть, когда радостен и в печали. Когда похороны и день рождения, когда одинок и когда встреча родственников. Потом учат пить. Пить, когда вместе, и когда один, когда учитель поставил двойку или пятерку, когда «та» девочка или мальчик обратили наконец на тебя внимание или сказали «пошёл ты..»
Затем, поняв общий принцип, каждый выбирает способ по тебе – способ убийства эмоций, отчуждения от чувст и бегства от самого себя. Мы сидим в Интернете в одиночку и толпами, играем в казино после премии и без гроша в кармане, напиваемся когда приходим работать в новый коллектив и когда увольняемся..
И мы заражаем этим окружающих. Почему половина маменькиных сынков алкоголики, половина – толстяки, и абсолютно все принципиально не уверены в себе?. Они не привыкли, они не научены чего-то различать в себе – ведь они всегда желанны и привлекательны для матери, и нет нужды чего-то там в себе искать. Способ «добить» себя, свои чувства и эмоции каждый выбирает по себе. Пить, курить, колоться, заедать, заигрывать, и затр@@@@ть свои проблемы – уже не столь важно..
Почему для наших женщин 15 лет с таким чудом – алкоголиком или ещё кем – не проблема, и не подвиг?. Потому что это легко. Потому что знаешь, что поставь ему бутылку – и он счастлив. И всё будет. И всё сделает как надо. У него ведь золотые руки.. И сам он в общем то хороший..
В первую очередь потому что столь легко и однозначно управляемый. А бьёт..Бьёт, как известно – значит любит. Говорят, ногами бьёт – значит сильно любит..
А почему такому алкоголику выгодно иметь толстую жену?. Потому что знаешь – такая всегда и накормит, и приласкает; а если не кормит и не ласкает – булок купи такой, и всё будет. А если пришёл домой пьяный – не проблема, потому что знаешь, что у такой жены два основных положения: вертикальное – на кухне, и горизонтальное – на кровати. И ревновать не надо, кстати кому такая нафиг нужна?
А где ищет мужчину женщина, не привыкшая разбираться в себе и других, имеющая инфантильного мужа-алкоголика? На которую ещё и никто не посмотрит (см. предыдущий абзац). Единственный выход – её сын, не имеющий критики с самого рождения, мужчина, который всегда будет с ней и всегда благодарен, надо лишь всё для него сделать, для него, безупречного и безусловно хорошего. Впрочем, я об этом уже писал (см. несколько абзацев выше)
И мы имеем то, что мы имеем – до 18 литров водки в год на душу населения, 60% женщин, страдающих ожирением в возрасте старше 30 лет, разгул наркомании и распространения с ней вирусных гепатитов и ВИЧ, половых инфекций и. т. д..
И мы имеем то, чего мы хотим. Если вы считаете, что хотите выпить, пейте. А зачем пить?. это уже другой вопрос. Алкоголь для человека не есть витальная потребность. Но если вы предпочитает считать это потребностью – пейте. И за этим питьём так и не узнаете своих истинных желаний.
Человек, страдающий зависимостью – от чего угодно – наносит себе непоправимый вред. Современая наука поставляет нам всё больше фактов о том, насколько же многогранно курильщик или сексоголик себя разрушает. И мы это знаем. А так же знаем, что мы ничего не знаем, ибо знаем, что это знание не работает.
Иногда кто то всё таки пытается «бросить», «завязать». И, собирая все свои силы, «завязывает». И тут же начинает ощущать что-то, не поддающееся описанию (для него), столь всепоглощающее, что человек готов залезть на стену, чтобы только этого не чувствовать. И человек «срывается». «Срывается», потому что забрался. Забрался на вершину. Сил больше нет. оттуда только один путь – вниз. И, как правило, кувырком.. И опять – затяжка за затяжкой, глоток за глотком, привычные движения пальцев, тасующих карты или вбивающих www в адресной строке..
Почему?. почему же столь очевидный вред игнорируется?.
Потому что достижение целей – избавление от истинных чувств, эмоций, ощущений – и подделывание их внешними, навязанными – это хорошо. Это приятно. Это принято. Это просто. И доступно. И это перевешивает всё то, вроде бы очевидное, о чём любят кричать на каждом углу. Чего каждый, в том числе зависимый, понимает..
Чего он не понимает – так это того, что ставя источник эмоций и удовольствия Вне себя, он выбирает зависимость не только от объекта зависимости. Он пишет у себя на лбу огромными буквами «Купи меня», «Манипулируй мной». А чего делают окружающие?
«Падающего подтолкни» – так говорил Ницше, и никто с этим не спорит – потому что все так и делают.. Ведь такому работнику не обязательно отпуск – можно просто устроить корпоратив позапойнее. С такой подругой можно не говорить Её проблемах – достаточно тортик купить. А своего негатива на неё вылить – и пусть тоже тортиком заест.. Такого парня не обязательно добиваться – можно просто его соблазнить, и полчить от него то, чего надо.
Такой человек настолько пассивен и подвержен манипуляции, что те, до кого это всё вовремя доходит, и избавляется от этого, сравнивают уход из зависимости со вторым рождением. Так, например, Аллен Карр, не будучи ни врачом, ни психологом, в своих книгах описывает именно это ощущение.
Социальные связи, без которых человек разумный никогда не может быть человеком, у аддикта редуцированы до совместного зависимого поведения (все друзья – собутыльники, или игроки, или трудоголики такие же). И с попыткой избавиться от зависимости теряются и все они – столь призрачные, неправильные, и по сути своей порочные, но всё таки единственные и хоть какие-то социальные связи. Оно не стоит того, чтобы «бросать». Вот человек и не «бросает». И наносит планомерный вред своему здоровью, своей психике, своей социализации. А делов-то: начиналось всё с неспособности сказать, чего ты там чувствуешь.
Но если вы решите всё таки попробовать сказать, подумать, посувствовать, разобраться, чего там в вас происходит..чтобы не «бросать», не «завязывать»..а не чувствовать в этом потребности..то помните..
Чтобы больше не курить, надо только одно – больше не курить.